Der SEHRFIT - Fitness-Raum
Im eigenen SEHRFIT-Trainingsraum läßt sich
ein ruhiges, ein sicheres und ein
hocheffektives Trainingsprogramm durchführen.
Über Jahre wurde der SEHRFIT Fitness-Raum
konsequent und sinnvoll
ausgestattet und optimiert.
Unter qualifizierter Einzelbetreuung
kann hier ein hocheffektives
und konzentriertes Training
erfolgreich gestaltet werden.
Der Trainingsraum im Keller ist ganzjährig
angenehm temperiert und erfreut
sich besonders in der Sommerzeit
zunehmender Beliebtheit.
Gerade bei heißen Aussentemperaturen
kann mit kühlem Kopf und ohne
temperaturbedingte Herz-Kreislaufbelastung
ein sinnvolles Fitness-
und Gesundheitstraining erfolgen.
SEHRFIT -
Fitness-Raum
Ausstattung / Möglichkeiten
- therapeutische Kletterwand
- Fahrradergometer (Marke:Hammer)
- Fitness-Kraftstation (Marke:Hammer)
mit Parallel-Doppelseilzug
- Langhantel-Bank mit Kniebeuger / Kniestrecker
- Hantelstangen und Freihantel-Gewichte
- hochwertige, belastbare
Gymnastikbälle (55cm, 65cm, 75 cm)
- Thera-Bänder, Tubes, Balance-Pads, Togu-Bälle,
- Dehnungsbänder, Flossing-Bänder, Kinesio-Taping
- Fitness-Bag, Kettle-Balls
- energetische Hilfsmittel: Klangschalen,
Klangstäbe, Meditationskissen
- hochwertige Turnmatte (300cm x 120cm x 6cm)
- hochwertige Gymnastikmatten (Dicke ca.2cm)
- Point Runner: 1m x 1m x 8cm Dicke Matte mit Gurtzugsystem für vielfältige Übungen
Weichboden- angenehmer Untergrund für ein Training
ohne Schuhe (mit Socken)
- professionell-therapeutische Massagebank
